المجنووونه 的个人资料..~*~^~..Crazy..~^~*~..照片日志列表 工具 帮助

المجنووونه

地点
شـــكــراً على الزيــارة
صور  
第 1 张,共 22 张
6月13日

جمالــــــــــكي بالاألمــــــــاس


















 
 
عطوني رايكم فيها
 
وان شاء الله تعجبكم
 
 

عشر نصائح تجميليه

عشر نصائح تجميلية


خطوة 1 :- إذا لم يكن لديك الوقت لتضعي ماكياجاً بشكل متقن فلا تفعلي . أكتفي ببعض اللمسات الصغيرة


ثانياً:- إذا كنت مستعجلة فلا تضعي محدد شفاه ، ضعي اللون فقط بفرشاة صغيرة ولن يكون هناك فرق ملحوظ

ثالثاً:-بعـد وضع الفاونديشن فإن الكثير من البودرة فوقه سيفسده ، ولكن لمسة بسيطه كافيه

رابعاً:- إستعملي فرشـاة أسنان نظيفة ، رشي عليها بعض السبراي ومشطي حاجبيك

خامساً:-لجعل البلاشر يدوم فترة أطول .ضعي أولاً بلاشر كريم ثم ضعي اللون بشكل بودرة بنفس درجة اللون

سادساً:- لجعل لون البلاشر يبدو طبيعياً ضعيه بعد وضع الكريم المرطب وقبل وضع الفاونديشن

سابعاً:-لاتضعي أكثر من طبقتين من الماسكار ، فوضع المزيد سيجعل رموشك تلتصق ببعضها البعض

ثامناً:-ضعي فازلين على شفتيك وأستعملي قطعة قماش نظيفة أفركيهما بلطف لإزالة الجلد الميت . مرة واحدة وبلطف لكي لايزيد الجفاف ثم ضعي مرطب شفاه ، وحاذري من لعق شفتيك

تاسعاً:- جربي وضع الفاونديشن بإسفنجه رطبه ، فهذا سيجعل وضعه أسهل ومزجه كذلك جربي وضعه بإسفنجه ناشفه وأخرى رطبه وإستخدمي الطريقة التي تفضلينها

عاشراً:- النصيحة الأخيرة والأكثر أهمية ، لاتستعملي ماكياج الأخريات ولا تسمحي لهن بإستعمال ماكياجك ، فقد تعدين نفسك أو
غيرك بمرض أو حساسية جلدية
 
 
مع تمنياتي لكم باتباع النصائح...

فوائد الثلج للبشره

فائدة الثلج للبشرة،،

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


من المعروف أن حمامات البخار تفتح مسام بشرة

الوجه وتذيب الدهون

التي تحت سطح الجلد مما يساعد على شفاء حب الشباب والبثور ويعالج

أيضاً القشور الناتجة من جفاف الوجه..

والثلج أيضاً له دور فعال وسريع في خدمة الجمال فهو يساعد على شد

الجلد المترهل ويحرك الدورة الدموية ويكسب الوجه النضارة والحيوية..


إليكِ الطريقة:


امسكي بقطعة ثلج صغيرة..

مرريها على وجهك في حركات دائرية سريعة كتلك التي تفعلينها وقت فعل

المساج على وجهك..

قد تشعرين بالقشعريرة للمرة الأولى ولكنكِ ستعتادين عليها فيما بعد

وتصبح لكِ بمثابة متعة جميلة..

مرري قطعة الثلج أيضاً تحت عينيكِ حتى تعالج الإحمرار في العينين

والسواد تحت العين .. بعد أن ترمي قطعة الثلج سيتصاعد الدم فوراً إلى

وجهك ووجنتيكِ،، وتكتسبين اللون الوردي وستشعرين بالإنتعاش..


يا عزيزتي فقد وصف خبراء التجميل هذه الوصفة لشد المناطق المترهلة

بتمرير قطعة ثلج كبيرة عليها في كل صباح.. فما بالك بالوجه

 

 

 

وان شاء الله يعجبكم

 

5月28日

كيف تنقذ مصاب بالجلطه الدماغيه لتكسب الاجر

يقول طبيب اعصاب يمكن عكس اثر الجلطه اذا تم الوصول الى المريض خلال ثلاث ساعات فقط
ليتم انقاذه باذن الله . الامر يتطلب الى معرفة اعراض الجلطه :
# اذا سقط شخص فجاه وعاد لوعيه اطلب منه الاتي :
1-اطلب من المصاب الابتسام.
2-اطلب منه ان يرفع كلتا ذراعيه.
3-اطلب منه ان يقول جمله بسيطه مثل (الحمدلله رب العالمين).
# فاذا وجد صعوبه باحدى المهام المطلوبه منه, اطلب الاسعاف فورا لتنقذه باذن الله .

أكبر 10 عشر عادات تدمر الدماغ

أكبر 10 عشر عادات تدمر الدماغ


1) عدم تناول وجبة الإفطار


الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .



3) التدخين


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



5) تلوث الهواء


الدماغ هو اكبر مستهلك للأجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6) الأرق ( قلة النوم)


النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أيد الكربون ويقلل تركيز الأجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



8) القيام بأعمال أثناء المرض


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


اتمنى انه الموضوع حاز على رضاكم


وتقبلوا مني احلى تحيه
5月4日

النساء اكثر تفوقاً من الرجال

النساء أكثر تفوقًا من الرجال، هذا ما توصلت اليه نتائج احدى الدراسات

الجديدة التي اعادت ذلك إلى المميزات الطبيعية التي تتمتع بها النساء

بدون الرجال، من بينها انه في سن الثانية إلى الرابعة تعد الإناث أسرع

تعلما فى النطق من الذكور.

من ناحية أخرى تعتبر النساء متحدثات أكثر إبداعًا من الرجال الذين

يحتاجون دائما إلى بذل جهد لتحسين أسلوب كلامهم. وهناك سبب

آخر وهو أن الغدة الدرقية لدى النساء أكبر حجمًا وأكثر نشاطا

من الرجال ولأن لهذه الغدة وظائف ومهاما متعددة فإن ذلك يعني

أن النساء لديهن النشاط الأقوى للعمل.

ويعتبر معدل نبض المرأة أعلى من نبض الرجل وهذا يمنحها

كمية أكبر وأسرع للدم الغني بالأوكسجين كما أن نسبة

سكر الدم الذي يعتبر مصدر الطاقة البدنية أكبر عند المرأة من الرجل.

واضاف العلماء أن المناعة لدى المرأة أقوى منها عند الرجل

لأن الأجهزة المناعية عند النساء بشكل عام اكثر تجاوبًا

ضد الفيروسات والأمراض من عند الرجال.
 
يالله يالنساء من قدنا
والله اننا شي بس ما احد يسمع <=== كبر راسها المسكينه
 

شخصيتك من نوع ولون شعرك

شخصيتك من نوع ولون شعرك

الشعر الاسود
صاحبة هذا اللون تملك شخصيه قويه ومبهره انسانيه تحب الظهور عصبيه تغضب من امور بسيطه وتصبح حليمه في امور صعبه تحب التجدد في كل شي دون تردد ولكنها تتردد كثيراً في تغيير لون شعرها ومن الصعب بأن تقوم بتغييره على الرغم انها متجدده ، انسانيه هادئه ورومانسيه


الشعر البني الغامق:
انسانيه غربيه في طباعها فأحياناً تجدها انطوائيه واحياناً تجدها اجتماعيه تحب الاطفال لدرجة تمثيلها لهم. تسعى للشهره بشكل بسيط خجوله ومندفعه وايضاً متجدده وكثيرا ماتقوم بتغيير لون شعرها لأنها اشعر بالملل من كل شي يحيط بها.


الشعر الكستنائي:
غريبه جداً جداً وعاطفه لدرجه لاتحتمل ولكنها خبيثه ومتشائمه من كل شيء انها انسانه متسرعه في قراراتها مندفعه في حل الامور كلها مهما كان عظمتها ولكن يشهد لها الجميع بانها طموحه علماً وتحب الاضواء ويهمها الرجل الثري والجميل وتحب الجمال علماً بأنها فوضويه جداً جداً لدرجة تكرهها هي.


الشعر الأشقر بأنواعه:
انسانه متمسكه بجمالها ولكنها لاتثق بنفسها كثيراً وغالباً ماتراها مرتبكه ومنفعله فهي انسانه بيتوتيه وتحب الانطلاق مع كل غريب وعجيب تحب الناس وبعضهن تعتمد بجمالها على لون شعرها لأنه محبب لدى الجميع رجالاً كانوا أو نساء.


صاحبة الشعر الكثيف:
انسانه هادئه وطموحه ولكن تصادف الكثير من العقبات والتي تمر عليها بسلام انها ذواقه ومتفائله تسعى دائماً لإحاطة شعرها بشيئ يلم بعثرته واحياناً تكره نفسها من كثافة وغزارة شعرها لأنها تعتبره لا يليق بأنوثتها على الرغم انه اكثر جاذبيه وجمال من الشعر الخفيف.


صاحبة الشعر الخفيف:
تحب البساطه وتسعى للأطفال دائماً انسانه تشعر بعدم الإستقرار حتى ولو كانت مستقره يائسه نوعاً ما تحب تغيير لون شعرها كثيراً حتى لاينتبه الآخرين لضعفه تقوم باظهاره بأي شكل من الاشكال ولكن وعلى الرغم من كل معاناتها منه فهي تعتز به اكثر من صاحبة الشعر الكثيف.


الشعر الناعم:
شخصيه بسيطه متردده في كثير من الاعمال انسانيه قليلاً ماتجيدها استغلاليه فلا تجيد استغلال وقتها ولا علاقاتها على الرغم انها اجتماعيه بطبعها الا انها خجوله في كثير من الاشياء.


الشعر المتوسط الملمس:
انسانه عصبيه ويأتي الامر على حسب الظروف التي تمر فهي انسانه طموحه ولكنها تشعر بالتذبذب وعدم الاستقرار على الرغم انها قليلاً ماتشعر بهذا الامر الا انها تكرهه بنفسها وتشعر بأته يعيبها او يؤذيها.


الشعر المجعد:
انسانه تملك شخصيه قويه ومرحه جداً وهادئه طموحه تعشق الاستقرار تسعى للتجديد ولكنها تشعر احياناً بالملل الناتج عن ارهاقها في ايجاد الشكل المناسب لظهورها على الرغم من ذلك هي انسانه متفائله وتسعى للأطفال.
 
 
انشاء الله يكووون الموضوع خفيف عليكم
4月25日

اكسسوارات على شكل قلب.









 

والراي لكم

وانشاء الله يعجبكم

 

...وشكراً لكم...


اجعلي بشرتك تتنفس وبدون مكياج..

حذرت دراسات جديدة أجريت في الولايات المتحدة من خطورة الاستخدام الطويل للماكياج ومستحضرات التجميل، على صحة البشرة وسلامتها وحيويتها، بسبب احتوائها علي مكونات وأحماض تزيد حساسية الجلد للشمس.

وأوضح أخصائيو الأمراض الجلدية في جامعة كاليفورنيا أن المكونات الأساسية لكريمات التجميل وغيرها من المستحضرات المخصصة للزينة، قد تعجل بالشيخوخة وظهور التجاعيد، لأنها تزيد حساسية الجلد لحروق الشمس التي تؤدي بدورها إلى إصابته بالتجاعيد والترهل.
هذا وعلى صعيد آخر، تنصح شركات التجميل العالمية الاحتفاظ بمستحضرات التجميل المختلفة تحت درجة حرارة 25 درجة مئوية وفي مكان بارد منعا لحدوث التأثير الضار للحرارة على تركيب هذه المستحضرات.

حيث أن ارتفاع درجة الحرارة يؤدي إلى التأثير على التركيب الكيميائي لهذه المستحضرات وحدوث تفاعلات غير مرغوب فيها تسبب حدوث حساسية وتهيج في البشرة عند وضعها على سطح الجلد.

كما تؤدي درجات الحرارة المرتفعة، إلى نمو وتكاثر أنواع من البكتيريا والفطريات على سطح هذه المستحضرات مما يؤدي إلى إصابة البشرة بالتقيح وظهور البثور والحبوب وأحيانا الحساسية الشديدة.

وبشكل عام فإن جميع أدوات التجميل عرضة للتلف والتلوث، فالحرارة والهواء أيضا يؤديان إلى فسادها وباستطاعتنا المحافظة عليها باتباع ما يلي:

ـ راعي أن تعاد السدادات إلى مكانها فور الانتهاء من استعمال المستحضرات كافة لمنع تسرب الهواء والغبار إلى داخلها واحفظيها في مكان حرارته معتدلة.

ـ لا تعيري مستحضراتك إلى أحد لأن الحساسية قد تنشأ بمجرد لمس المستحضر لجلد الأخريات أو أصابعهن.

ـ تحاشي تجربة النماذج المعروضة في المحلات ولا سيما الكريمات لأنها من الممكن أن تسبب حساسية البشرة.

ـ استبدلي الفرشاة (ظلال العيون، حمرة الخدود) مرة كل ستة أشهر واحترسي من فرشاة الماسكارا لأنها تلتقط الجراثيم بسرعة ولاسيما إذا كنت تستعملينها لفترة طويلة.

ـ تأكدي من كيفية استعمالك للكريمات التي توضع في "مرطبانات" فهي أكثر عرضة للتلوث من التي توضع في أنابيب.

بالنسبة للمستحضرات المركبة أساسا من البودرة تدوم طويلا..

*بودرة الوجه:

من المستحسن حفظها في مكان بعيد عن الرطوبة ومدة استخدامها يمكن أن تدوم لأربع سنوات دون أن تسبب أي خطر على الجلد.

* حمرة الخدود:

تدوم لفترة طويلة حتى ولو بدت غير قابلة للانزلاق بسهولة على الوجه وفي حال سببت أي حساسية أو احمرار في الوجه فالسبب يعود إلى الفراشي المستعملة.

أما بالنسبة للمستحضرات التي انتهت مدة صلاحيتها فتفقد لونها ورائحتها الأصلية وتتقشر وتقسو لاسيما الكريمات ومن الممكن إن تسبب حساسية للبشرة وإليك معرفة ما يجب الاستغناء عنه من المستحضرات:

ـ أحمر الشفاه:

يمكن الاحتفاظ به من سنة إلى سنتين.

ـ كريم الوجه:

من الممكن دوام هذا المستحضر بين 6إلى 8 أسابيع من تاريخ الاستعمال وبعد ذلك يفقد فاعليته.

ـ كريم العينين:

الاحتفاظ به يكون لفترة قصيرة لا تتعدى خمسة أشهر، ونظرا لأهمية هذه المنطقة فهي تتعرض للحساسية أكثر من أي منطقة أخرى من الوجه.

ـ الماسكارا:

تجف بعد فترة قصيرة من استخدامها وحتى لو لم يحصل ذلك من الممكن أن تصبح مؤذية وتسبب حساسية للعين.

ـ المستحضرات الواقية من الشمس: هي أكثر عرضة من غيرها للتلف ومن المستحسن التخلص منها في غضون ثلاثة أشهر من بدء استعمالها وإلا ستفقد فاعليتها في الموسم التالي.

وللحصول على ماكياج مناسب وطبيعي، ينصحك خبراء التجميل بإبراز جمالك من خلال الاهتمام بهذه النصائح ...

حافظي على معايير الصحة العامة، من حيث الخامات المستخدمة، ونوعية المواد الداخلة في صناعة مستحضرات التجميل وأدوات الماكياج.

وتؤكد إحدى خبيرات التجميل، إنه من المهم جداً أن تدرك المرأة قبل خبيرة التجميل أن الماكياج وحده لا يمكن أن يخفي ما بداخل المرأة، وإن كان قادراً على إخفاء بعض العيوب الخارجية، وعليه، فالمسألة ليست فقط وضع بعض المساحيق، والخطوط الملونة على الوجه، بل هي تهيئة نفسية شاملة، فيجب القيام بعمل مساج وتدليك خاص للوجه قبل وضع الماكياج، وذلك حتى ترتخي الأعصاب، لأنه لا فائدة من وضع الماكياج على الوجه صاحب الملامح المتوترة.

وتضيف أنه من المهم جداً تدفئة الأصابع عند وضع كريم الأساس، وتوزيعه على الوجه دون نسيان الأذن ومنابت الشعر، مع ضرورة ملاحظة أن تكون غالبية المواد المستخدمة إن لم يكن جميعها، من أصل طبيعي، أو مصنعة من مواد خام مشتقة من الطبيعة، كالزهور والنباتات، وبعض أنواع الفاكهة أو المواد الغذائية.

ومن جانب آخر ، وفيما يتعلق بالبشرة الجافة فيجب خلط حفنة من اللوز المطحون مع قليل من الماء، ثم وضع المعجون على البشرة، ثم يشطف الوجه بعدها بماء دافئ، ويمكن تكرار العملية مرة في الأسبوع.

وبالنسبة للبشرة الدهنية يمكن خلط ملعقة كبيرة من السكر مع المستحضر الخاص بغسل الوجه من صابون أو غيره مرتين في الأسبوع.
وللبشرة الحساسة تخلط حفنة من رقائق الشوفان مع قليل من الماء وتدلك بها البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع وهذه جميعها عوامل مساعدة لإبراز جمال البشرة، ولتنعيم الجسم.

هذا ويؤدي وضع بضع ملاعق من خل التفاح في ماء المغطس إلى منح الجلد نعومة وطراوة، كما يؤدي إلى إخفاء

البثور الموجودة في أعلى الذراعين والظهر.

 

انشاء الله تستفيدون منها

اساور حلوووه من الالماس..




 
 
 
 
 
 
وش رايكم
انشاء الله اعجبتكم

تطويل الرموش

 

 

وصف رهيب لتطويل الرموش

 ملعقه زيت خروع 00ملعقه زيت اللوز00 نواة التمر00تجفف وتحمص اوتوضع في الفرن حتي تصبح سوداء ثم تطحن00 تخلط المقادير ثم توضع في مسكار فارغ ونظيف يستخدم يوميا قبل النوم 0000 نتايجه رائعه في

 

تطويل الرموش 000

 

جربووها وما  راح تخسروا شي

 

...وشكراً لكم...

تنانير لاحلى البنوتات

 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

هذا بعض التنانير اخذتها من احد المنتديات اعجبتني وقلت اعرضها لك هنا في السبيس

 
 
وشوفوها وعطوني رائيكم بصراااحه
















يالله اختاروا اللي تعجبكم وقولو لي بدزهل لكم عالايميل
ههههههههه
تستاهلون حبايبي
 
....وشكراً لكم ....
4月14日

ا

 

 

Cute Glitter Graphics from Dollielove.com

 

 

الله يحيكم في سبيسكم الثاني 

...وانشاء الله تتكرر الزيارة...

4月11日

قصة ابكتني

منقووله من احدى المنتديات
 
ابكتني هذه القصه  
 
فاقراوها انتم  
 
قصة تبكي من لا يبكي


بسم الله الرحمن الرحيم
‏لم أكن قد تجاوزت الثلاثين حين أنجبت زوجتي أوّل أبنائي، ما زلت أذكر تلك الليلة، كنت سهراناً مع الشّلة في إحدى الشاليهات، كانت سهرة حمراء بمعنى الكلمة، أذكر ليلتها أنّي أضحكتهم كثيراً.. كنت أمتلك موهبة عجيبة في التقليد، بإمكاني تغيير نبرة صوتي حتى تصبح قريبة من الشخص الذي أسخر منه، أجل كنت أسخر من هذا وذاك، لم يسلم أحد منّي أحد حتى شلّتي .. صار بعض الرّجال يتجنّبني كي يسلم من لساني وتعليقاتي اللاذعة..
تلك الليلة سخرت من أعمى رأيته يتسوّل في السّوق، والأدهى أنّي وضعت قدمي أمامه ليتعثّر. تعثّر وانطلقت ضحكتي التي دوت في السّوق .. عدت إلى بيتي متأخراً ، وجدت زوجتي في انتظاري .. كانت في حالة يرثى لها !!
أين كنتَ يا راشد؟!
في المريخ (أجبتها ساخراً) عند أصحابي بالطبع ..
كانت في حالة يرثى لها، قالت والعبرة تخنقها:
راشد… أنا تعبة جداً… الظاهر أن موعد ولادتي صار وشيكاً…
سقطت دمعة صامته على جبينها ، أحسست أنّي أهملت زوجتي ، كان المفروض أن أهتم بها وأقلّل من سهراتي خاصة أنّها في شهرها التاسع…
قاست زوجتي الآلام يوم وليلة في المستشفى، حتى رأى طفلي النور… لم أكن في المستشفى ساعتها، تركت رقم هاتف المنزل وخرجت، اتصلوا بي ليزفوا لي نبأ قدوم سالم ..
حين وصلت المستشفى طُلب منّي أن أراجع الطبيبة… أي طبيبة؟! المهم الآن أن أرى ابني سالم… لابد من مراجعة الطبيبة… أجابتني موظّفة الاستقبال بحزم !!
صُدمت حين عرفت أن ابني أعمى!!!! تذكّرت المتسوّل… سبحان الله كما تدين تدان!!!
لم تحزن زوجتي .. كانت مؤمنة بقضاء الله راضية .. طالما نصحتني… طالما طلبت منّي أن أكف عن تقليد الآخرين… كلاّ هي لا تسميه تقليداً بل غيبة… ومعها كل الحق!!
لم أكن أهتم بسالم كثيراً، اعتبرته غير موجود في المنزل، حين يشتد بكاءه أهرب إلى الصالة لأنام فيها .. كانت زوجتي تهتم به كثيراً ، وتحبّه .. لحظة لا تظنوا أنّي أكرهه،أنا لا أكرهه لكن لم أستطع أن أحبّه!.
أقامت زوجتي احتفالاً حين خطا خطواته الأولى، وحين أكمل الثّانية اكتشفنا أنّه أعرج!!!!!!!!.
كلّما زدت ابتعاداً عنه ازدادت زوجتي حباً واهتماماً بسالم حتى بعد أن أنجبت عمر وخالد..
مرّت السنوات كنت لاهٍ وغافل، غرّتني الدنيا وما فيها، كنت كاللعبة في يد رفقة سوء مع أنّي كنت أظن أنّي من يلعب عليهم.. لم تيأس زوجتي من إصلاحي، كانت تدعو لي دائماً بالهداية، لم تغضب من تصرّفاتي الطائشة ، أو إهمالي لسالم واهتمامي بباقي إخوته ..
كبر سالم، ولم أمانع حين طلبت زوجتي تسجيله في أحد المدارس الخاصة بالمعاقين .. لم أكن أحس بمرور السنوات .. أيّامي سواء .. عمل ونوم وطعام وسهر!!! حتّى ذلك اليوم .. كان يوم الجمعة، استيقظت الساعة الحادية عشر ظهراً، ما يزال الوقت باكراً لكن لا يهم، أخذت دشّاً سريعاً، لبست وتعطّرت وهممت بالخروج ..
استوقفني منظره، كان يبكي بحرقة! إنّها المرّة الأولى التي أرى فيها سالم يبكي مذ كان طفلاً .. أأخرج…؟ لا .. كيف أتركه وهو في هذه الحالة؟! أهو الفضول أم الشفقة؟! لا يهم…
سألته… سالم لماذا تبكي؟!.
حين سمع صوتي توقّف ، بدأ يتحسّس ما حوله… ما بِه يا ترى؟! واكتشفت أن ابني يهرب منّي!!!… الآن أحسست به… أين كنت منذ عشر سنوات؟! تبعته… كان قد دخل غرفته… رفض أن يخبرني في البداية سبب بكائه، وتحت إصراري عرفت السبب … تأخّر عليه شقيقه عمر الذي اعتاد أن يوصله إلى المسجد، اليوم الجمعة خاف ألاّ يجد
مكاناً في السطر الأوّل، نادى والدته لكن لا مجيب، حينها…
حينها وضعت يدي على فمه كأنّي أطلب منه أن يكف عن حديثه، وأكملت : حينها بكيت يا سالم…
لا أعلم ما الذي دفعني لأقول له: سالم لا تحزن… هل تعلم من سيرافقك اليوم إلى المسجد؟! أجاب: أكيد عمر… ليتني أعلم إلى أين ذهب؟! قلت له: لا يا سالم أنا من سيرافقك! استغرب سالم، لم يصدّق، ظنّ أنّي أسخر منه، عاد إلى بكائه، مسحت دموعه بيدي، وأمسكت بيده. أردت أن أوصله بالسيّارة رفض قائلاً: أبي المسجد قريب، أريد أن أخطو إلى المسجد..
لا أذكر متى آخر مرّة دخلت فيها المسجد ولا أذكر آخر سجدة سجدتها .. هي المرّة الأولى التي أشعر فيها بالخوف والنّدم على ما فرّطته طوال السنوات الماضية ..
مع أن المسجد كان مليئاً بالمصلّين إلاّ أنّي وجدت لسالم مكاناً في الصف الأوّل .. استمعنا لخطبة الجمعة معاً وصليت بجانبه .. بعد انتهاء الصلاة طلب منّي سالم مصحفاً... استغربت كيف سيقرأ وهو أعمى؟! هذا ما تردّد في نفسي، ولم أصرّح به خوفاً من جرح مشاعره .. طلب منّي أن أفتح له المصحف على سورة الكهف، نفّذت ما طلب، وضع المصحف أمامه وبدأ في قراءة السورة، يا الله!! إنّه يحفظ سورة الكهف كاملة وعن ظهر
غيب!!! خجلت من نفسي، أمسكت مصحفاً، أحسست برعشة في أوصالي، قرأت وقرأت، قرأت ودعوت الله أن يغفر لي ويهديني .. هذه المرّة أنا من بكى حزناً وندماً على ما فرّطت، ولم أشعر إلاّ بيد تمسح عنّي دموعي، لقد كان سالم!.
عدنا إلى المنزل .. كانت زوجتي قلقة كثيراً على سالم، لكن قلقها تحوّل إلى دموع حين علمت أنّي صلّيت الجمعة مع سالم!!.
من ذلك اليوم لم تفتني صلاة جماعة في المسجد، هجرت رفقاء السوء وأصبحت لي رفقة خيّرة عرفتها في المسجد.. ذقت طعم الإيمان معهم، عرفت منهم أشياء ألهتني عنها الدنيا.. لم أفوّت حلقة ذكر أو قيام .. ختمت القرآن عدّة مرّات في شهر وأنا نفس الشخص
الذي هجرته سنوات!!! رطّبت لساني بالذكر لعلّ الله يغفر لي غيبتي وسخريتي من النّاس ..
أحسست أنّي أكثر قرباً من أسرتي، اختفت نظرات الخوف والشفقة التي كانت تطل من عيون زوجتي، الابتسامة ما عادت تفارق وجه ابني سالم، من يراه يظنّه ملك الدنيا وما فيها .. حمدت الله كثيراً وصلّيت له كثيراً على نعمه ..
ذات يوم قرر أصحابي أن يتوجّهوا إلى أحد المناطق البعيدة للدعوة، تردّدت في الذهاب، استخرت الله واستشرت زوجتي، توقعت أن ترفض لكن حدث العكس!! فرحت كثيراً بل شجّعتني ..
حين أخبرت سالم عزمي على الذهاب، أحاط جسمي بذراعيه الصغيرين فرحاً، ووالله لو كان طويل القامة مثلي لما توانى عن تقبيل رأسي .. بعدها توكّلت على الله وقدّمت طلب إجازة مفتوحة بدون راتب من عملي، والحمد لله جاءت الموافقة بسرعة، أسرع ممّا تصوّرت .. تغيّبت عن البيت ثلاثة أشهر ونصف، كنت خلال تلك الفترة أتصل كلّما سنحت لي الفرصة بزوجتي وأحدّث أبنائي .. اشتقت لهم كثيراً… كم اشتقت لسالم!! تمنّيت سماع صوته، هو الوحيد الذي لم يحدّثني منذ سافرت .. إمّا أن يكون في المدرسة أو المسجد ساعة اتصالي
بهم .. كلّما أحدّث زوجتي أطلب منها أن تبلغه سلامي وتقبّله، كانت تضحك حين تسمعني أقول هذا الكلام إلاّ آخر مرّة هاتفتها فيها .. لم أسمع ضحكتها المتوقّعة، تغيّر صوتها… قالت لي: إن شاء الله ..
أخيراً عدت إلى المنزل، طرقت الباب، تمنّيت أن يفتح سالم لي الباب لكن فوجئت بابني خالد الذي لم يتجاوز الرابعة من عمره.. حملته بين ذراعي وهو يصيح… بابا يا بابا يا… انقبض صدري حين دخلت البيت، استعذت بالله من الشيطان الرجيم..
سعدت زوجتي بقدومي لكن هناك شيء قد تغيّر فيها، تأمّلتها جيداً، إنّها نظرات الحزن التي ما كانت تفارقها .. سألتها ما بكِ؟! لا شيء.. لا شيء هكذا ردّت .. فجأة تذكّرت من نسيته للحظات، قلت لها: أين سالم؟! خفضت رأسها لم تجب، لم أسمع حينها سوى صوت ابني خالد الذي ما يزال يرن في أذني حتى هذه اللحظة… بابا ثالم لاح الجنّة عند الله !!
لم تتمالك زوجتي الموقف أجهشت بالبكاء وخرجت من الغرفة ..
عرفت بعدها أن سالم أصابته حمّى قبل موعد مجيئي بأسبوعين، أخذته زوجتي إلى المستشفى، لازمته يومين وبعد ذلك فارقته الحمى حين فارقت روحه جسده .. أحسست أن ما حدث ابتلاء واختبار من الله سبحانه وتعالى… أجل إنّه اختبار وأيّ اختبار؟! صبرت على مصابي وحمدت الله الذي لا يحمد على مكروهٍ سواه ..
ما زالت أحس بيده تمسح دموعي، وذراعه تحيطني ..
كم حزنت على سالم الأعمى الأعرج!!! لم يكن أعمى، أنا من كنت أعمى حين انسقت وراء رفقة سوء، ولم يكن أعرج، لأنه استطاع أن يسلك طريق الإيمان رغم كل شيء ..
سالم الذي امتنعت يوماً عن حبّه!! اكتشفت أنّي أحبّه أكثر من أخوته!!! بكيت كثيراً … كثيراً، ومازلت حزيناً…كيف لا أحزن وقد كانت هدايتي على يديه؟!
متأكّداً لو أنكم عرفتم سالم ستحبّونه أكثر ممّا أحببناه!
 
وشكراً على تكملت القصه

حين تبكي الورد

حــــين تبــكي الــورود
كــيف أبـــعد ولا أعــود
كــيف لا ودمــوع الورد تسقيــني

أسيــر إليكئ بشـــوقي وحنيــني
هل أترك قـلب يعنيـني
وبحــبه يـروينـي
أرحل ودمــوعـي تنادينـي
لا تبــعد
لا تهجــريني
خــذيني معـك أأسرينـي
دعينـي دمعـه فـي عيـنيكي حبـيسة
دعينــي اليكي قـلب جليــسته انتي
أعيــش من دونـك دمعـه قتاتله
مريض بأحزاني وأشواقي عليلة
اتركينـــي الـي أفـكارك أنيـس
لا تــدعينـي دمـعه حـزن تعيسـة
دعيـنـي أغــرق فـي عنايكي
دعينـي أغــني عـلي خدك
أرسـم طريـقي وألف طريـق
أسيـر وبشوقـي أطفـئ كـل حـريق
دعيـني الى روحك انيس
بحبي لك وقلبي بقربك جليس
أعشقك بكل مافي بداخلي من أحاسيس
كشمعه تحترق لتنير دروبكي
تنزف دما يروي أوراقكي المبعثرة
أذوب بين حروفـكي
أتبخر بعطركي
أعانق اسمكي
لكن لا تقلي لي أريد الرحيل
فهذه كلمه محوتها من قاموسي
وفكري
إن رحلت فخذيني معك
خذيني بقايا حطام قلب انكسر
كزجاج أنتثر على حبات الرمال
كمركب رمي به الموج علي صخور
شواطئكي
تمزقت أشرعته حزناً
خذيني نفساً من أنفاسكي
نبض يطرب في وسط قلبكي
همس في خواطركي
نور لأحلامكي
* * *
آيتـها الدموع
سوف اهجر جروحي وأغتسل بدموعكي
دموع تتساقط كحبات لؤلؤ يتلألأ
كقطرات مطر تساقطت وارتوت زهرة عمري
فأغتسلت بها جروحي
رخص لها كل غالي
ودنى لها كل عالي
تساقطت كشهاب في ليلا حالك السواد
أنارت بدربها همومي
تمنيت أن تحتضن يدي دموعها
وبأنفاسي أتعطر بها
أنفاسي تختنق بأنفاسها
لكن الغريب في دموعها
أنى رأيت حبها
رأيت عشقها
حنانها
جنونها
طيبة قلبها
روعتها
رقتها
كم كنت قاسي معها
كم مره جرحتها
لا ادري ماذا اكتب لها
كف اعتذر لها
فهي صمت جروحي
صمتي و بوحي
نبـض قلبي
شوقي وفرحي
أحزاني وسعادتي
أيام عمري
أحلامي
اجل اعشقها
أحبها
حبيبتي
لكي قلبي وروحي
فتقبلي اعتذاري
هذا القلب الذي احبك بكل قسوته وحنانه
بشوقه وهجرانه
احبك
وسوف ابقي علي حبك
وتبقي دموعك للورد ندى
ترويها
 
 
انشاء الله تعجبكم الخاطره

شاهدت قلباً يحتضر..

هناك....وقبيل الفجر

شاهدت قلبا يحتضر!

ودموعا تنهمر

وقطرات دم تعتصر

أفق ياقلبي الجـــــــريح

لااريد أن يصل بك الحال إلى هذا المشهد المريع

انهض من سباتك العميق

واخرج من دائرة حزنك المعتمة

وانفض غبارالالم من زواياك الجريحة

لقدعشقت...لقد عشقت...

الجراح والدموع

لقد أدمنت السهر والبكاء

والأمر لايحتمل سوى الأمل المنتظر

هاهي الأيام تبدو متشابهه

في نظري مجرد جروح عابره

أريدك أن تكون قويا

أريدك حجرا حديديا!

تتحمل الصعاب وزلات الأحباب

أريدك شامخا كقمم الجبال

أريدك أن لاتتعثر في سفوح التلال

أريدك يانعا كالورد

أريدك عذبا كالندى

أريد أن اجني ورود الحب من أشواكك

أريد أن انهل أعذب الألحان من نبضاتك

كفاك هما وحزنا قطع اركانك
 
 
انشاء الله تحوز على رضاكم هذه الابيات

الدمعه

هلت لحظة الدمعة يوم الفراق
يللي بها الجـــــــــــــــرح عمره ما يبرى
والقلب تراه يبكي لبعد الأحباب

والعين منها الدمع انهمل وجـــــــــــرى

بقربك حبيبي ضاع الحزن عني

وببعدك حبيبي الحزن لقلبي ســــــرى

حبـــك وســــــط عيني وبدمــي

وفراقــــك يثور مافي القـــــلب من حـــرى

تـذكــــرني دوم بـــــــالـــطـيــب

وانت حبيبي تفتكر أنســــــاك ياهل ترى؟

مستحيل أنســــــــــاك والله ابد

تراك دوم أول من على بالي طـــــــــــرى
 
 
شكراً على الزيارة
4月10日

من قال ان بنات لبنان ازين مننا يالسعوديات

((( اللبنانيات لسن أشد جمالا من السعوديات وهذا الدليل )))
 
أي نعم .. فإن اللبنانيات لسن أشد جمالا من السعوديات كما يعتقد بعض شباب الخليج ..


أسأل أي شاب يعتقد بهذا الأمر .. أن يفكر ولو لبرهه .. يا ترى .. لماذا برزت نساء وشابات لبنان بهذا المظهر الجذاب .. وهاتين العينين الكحيلتين .. وهاتين الساقين السمراوتين الرشيقتين اللامعتين

لا يخفى على القارئ النجيب .. أن التلفاز يجسد في الذهن الصوره .. فالقنوات اللبنانيه على سبيل المثال .. لم تترك نوعا من صبايا لبنان إلا ونشرته .. فمنهن الضحوك واللعوب والمدلعه ومنهن من لا تفارق الابتسامة صباحة وجهها .. ومنهن المتغنجه وذات العينين الواسعتين .. أو ذات الشقار والدلال ولم تنس أن تضع على وجهها الكحل والمسكره وأحمر الشفاه .. وهذا الشعر المنهمر والذي تلوح به يمنة ويسره

ثم نأتي إلى الملابس .. فمنها ما هو ساتر من الخصر إلى أخمص القدمين .. لكن ليس هذا هو القصد .. بل القصد هي تلك الفتحه الممتده من أول التنوره إلى آخرها .. والصبية تلوح بتنورتها وتهزها فينجلي كامل ساقها بهذه الفتحة والتي لا يسترها ساتر .. أو تلك القمصان والجليهات شديدة الضيقه حتى تكاد عظام الآنسه تخرج من مكانها من شدة ضيقه .. وقد بانت جميع أجزاء جسدها .. من الصدر والبطن الذي يفتق عن نعومة وطراوة بارزتين .. وذلك الميني جيب الذي يكسم الجسم من كل الجوانب حتى أنك ترى بها تفاصيل لحمها ..

وذلك الحذاء ذي الكعبين الشاهقين .. فتمر وتتمشى أمام المشاهدين كالعصفورة المغرده والتي لا تعرف الركون .. وقد تمايل خصرها ذات اليمين وذات الشمال .. بينما رموشها فقد أشبعتها بالمواد الكيميائية حتى أصبحت كريش الطاووس

هل تخيلتم معي الموقف الآن

وان كنتم تودون معرفة الحقيقه فأقولها لكم : هذا الدلع الأنثوي اللبناني هو عمل متعمد على شاشات التلفاز غرضه الاغراء .. لكنها ليست طريقة حديث أهل لبنان في الواقع!

لكن .. ألم تفكروا ولو للحظه بأن عروسك والتي هي من بلدك فعلت ما فعلته صبية التلفاز .. فكيف سيكون شكلها؟؟

هل فكرتم .. أن هذا الجمال من الممكن أن يزول بنظرة واحده إلى صبية التلفاز في لحظة صحوها من النوم ودون أي من المغريات والتي تعمدت هي وضعها أمام التلفاز ؟؟



أليس باستطاعة تلك الفتاة السعوديه البروز أمامك بذات المظهر ؟ لكن لا وألف لا .. فعفتها وحياؤها يمنعانها .. نعم هي تملك ذلك الوجه الباسم البشوش .. وتملك تلك الابتسامة العريضه .. وتملك ذلك الغنج والدلال .. وتملك تلك الساقين الممشوقتين .. وذلك الشعر الحالك الغزير .. والعينين البراقتين .. والجسد المتألق الناعم .. لكنها أذكى من أن تبيع جمالها من أجل عرض تلفازي لينظر إليها القريب والبعيد ويتلذذ بمحاسنها.

فأيهما بربك أجمل ؟ من قد باعت جمالها لكل شاب .. أم من أهدت ذات الجمال لك أنت وحدك وصانت نفسها وشرفها؟

وكما قال الرسول صلى الله عليه وسلم

(فاضفر بذات الدين تربت يداك
)

احلى شفايف لا أحلى عيوون

جااايي على بالي أتكلم عن الشفايف .. والعناااية فيها .. خصوصاً اني اعتبرها
بجانب العيون..
. مصدر اشراااق الوجه وابرااز جماله لانها تعطي انوثه طاغيه..
هذا غير ان لهاا وظائف
كثيررره تتطلب منا العنااية فيها لتجميلهاا واخفاء عيوبها



اهم حاجه عندي بالميك آب البلوشر وشدوو مررره ناعم ورايق وآي لاينر مع

ماسكرا..

..و قلوس طبيعي وقريب من لون الشفايف..

وتصيرييييين مره ناعمه وطبيعيه



نصاائح للعناية بالشفايف



تقشير الشفايف ضروري عشان تتخلصين من التشققات وعشان يعطي

احمر الشفاه نتيجة حلووه .. والتقشير سهل وممكن تسوينه كل مساء .. خذي

لك فازلين او جليسوليد على حسب اللي يناسبك وحطيه بـ فرشاة اسنان

ناااعمه ودلكي شفايفك بلطف .. بعدين حطي زيادة فازلين على شفايفك وخليه

كم دقيقة .. امسحيهاا بمنديل .. لما تصحين بتلاقين شفايفك مشدودة ونااااااااعمة

فيه مرطب شفايف .... اسمه Honey Dream Lip Balm ..

من ماركة .. Nuxe

يخلي شفايفك حرير وطعمه يهبل ...

من أسباب جفاف الشفايف .. ترطبيها باللسان !! خصوصا اذا كانت سعابيلك

كثيره خخخخ .. امتنعي عن ترطيبها بلساانك واستخدمي المرطب ... بعد اكتشفت

انا ان بعض معاجين تنظيف الاسنان تسبب الجفاف وتترك لون غامق في الزوايا

الخاارجية للفم .. عشان كذا انتبهي تطلع الرغوة برا فمك

مرة قريت تمرين للشفايف يخليها تكون مزمومة .. والتمرين هذا كانت تسويه

فيكتوريا بيكهام .. لمدة شهرين لحد ماحصلت على الشكل اللي تبيه .. وهو

بسيط بس يبي له صبر ... اجلسي قدام المراايه وزمي شفايفك يعني مدي بوزك

كأنك زعلانه خخخ بس بشكل طبيعي وبدون مبالغة .. وخليك على هالوضع

لمدة عشر دقايق ... ومع الأيام بتلاحظين ان شفايفك تغيرت

.. L i p c o l o u r & G l o s s ..



إذا كانت شفايفك حساسه تجاه العطور .. اختاري نوع خالي من العطور..

إذا كانت أسنانك صفراء .. لاتسخدمين الوان غاامقة وخصوصاُ الاحمر-

لانها بتظهر اصفرارها اكثر .. ونفس الشئ اذا كانت شفايفك صغيرة

ابتعدي عن الالوان الغامقة واللي مافيها لمعة لانها بتصغرهاا اكثر

اذا جيتي بتشترين احمر شفاه جربيه على ظهر ايدك بعدين امسحيه

باصبعك .. اذا ثبت اوكيه .. اذا بهت معانته انه مو لهناك .. ولتثبيت الروج

عالشفايف .. يفضل وضعه بالفرشااه احسن !! حطي طبقه بعدين رشي

شوية بودرة سائبة وحطي طبقه ثاانيه .. راح يثبت اكثر

اللون الأحمر ماينااسب الا البيضاوات والشقراوات .. يزيدهم حلاوه واشراق-

يعني حلو بالمناسبات الكبيرة تكون الوحده لابسه فستان اسود هااادئ

والمكياج يعتمد عالابهاار في احمر الشفاه باللون الاحمر .. وعالبساطه

في مكياج العيوون يعني شوية شدو لاااامع وماسكارا

نجي الحين للقلوس !!! اللي يعشقووونه البنات وله مفعوول سحري-

على الشباااب ..القلوس مركب ساائل ولامع وله ثقل .. فائدته

يضيف اللمعان للشفايف ويزيد من حجمهااا .. كان اول يجينا بدون طعم وبريحه

مو حلوه .. لكن الحين صار يمي يمي طعم وريحه ولا

احلى

 

جربو وشوفو بانفسكم

تحياتي لكم مجنووونه

ماسك للبشره

قناع الجزر والعسل



يحتوي الجزر على نسبة مرتفعة من فيتامين "أ" الذي يغذي البشرة ويساعد في علاج العديد من متاعب البشرة.
.. كما يفيد البشرة الحساسة على وجه الخصوص.


ويستخدم مع العسل في عمل قناع للوجه على النحو التالي:


المكونات:

- عدد 2 ثمرة جزر كبيرة
- ملعقة كبيرة عسل نحل
الطريقة:

يسلق الجزر في الماء ثم يهرس جيدا.
يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يخلط مع الجزر.
يستخدم هذا الخليط باردا في عمل قناع للوجه لمدة 5 - 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد."





الاحمرار تعانين من احمرار ألبشره بين فتره وأخرى فإليك هذه الاقنعه التي تساعد على تخفيف


خذي قطعة بطاطس نيئة ومرريها على بشرتك لمده عشر دقائق أو ضعي قناع من شرائح البطاطس على بشرتك فذلك سيساعدك على التخفيف من هذه المشكلة بشكل كبير

واليك هذا القناع الذي سيساعد على تخفيف الاحمرار وأيضا يجعل بشرتك ناعمة وهو عبارة عن : فنجان بابونج مجفف 4 ملاعق عسل فنجان حليب دافئ قومي بوضع البابونج مع الحليب الدافئ واتركيه فتره بسيطة ثم قومي بتصفية الحليب من البابونج وامزجي العسل مع الحليب وادهني به وجهك وضعي المتبقي في الثلاجة فهذه الكميه تكفي لمدة اسبوع

اطحني لوز مقدار ملعقة طعام وامزجيها مع ملعقة عسل وبياض بيضة تترك لمدة ربع ساعة وتمسح ....

انقعي مشمش مجفف في ماء حتى يصبح لين ثم ضعيه في الخلاط مع بعض الحليب يترك على الوجه لمدة ربع ساعة

اخلطي ملعقتين ونصف من العسل مع نصف ليمونه وكارتون صغير من اللبن وبياض بيضه يترك لمدة ربع ساعه وهو مناسب للبشره الدهنية





قناع اللبن الرائب :


ما عليك الا دهن وجهك بواسطه قطنه باللبن او الزبادي ويترك لمده ساعه ويمكن ان يعمل يوميا فهو غير مرهق للوجه بالاضافه الى انه ماده فعاله للحفاظ على الجمال

قناع اللبن بالعسل :


امزجي ملعقه لبن زبادي مع ملعقه عسل وتترك حتى تجف او اكبر مده يمكن ان تتقبلينها بعدها يغسل بالماء







قناع اللبن بالفواكه :


هذا القناع يصلح لذوات البشره الدهنيه
ربع برتقاله + حبتين من العنب او حبه مشمش وتخلط في الخلاطه حتلى تنعم ثم يضاف اليها فنجان لبن زبادي وتوضع على الوجه لمده نصف ساعه

قناع اللبن بالخضار :

هذا القناع خاص بذوات البشره الدهنيه ويكفيك ان تضعيه مرتين في اليوم واذا كنت مدعوه لسهره ضعي القناع على وجهك في الصبح ومره في المساء
خذي خياره غير مقشوره ويفضل ان يوضع عليها قشر خياره اخرى ونصف حبه طماطم ونصف ملعقه عصير ليمون ونصف فنجان زبادي
اخلطي الخيار والطماطم في الخلاط الكهربائي وضعي عليه الليمون والزبادي واتركيه لمده 20-50 دقيقه










قناع لنظاره البشره :

امزجي ملعقه من العسل مع ملعقه حليب مع بياض بيضه واتركيه على وجهك لمده نصف ساعه







لتنقيه الجلد





لتنقيه الجلد وتقويته ضعي كمادات من عصير المشمش على وجهك ثم ازيليه بالماء البارد

كما ان عصير الخيار ينقي الجلد ويكسبه النظاره




..................................................




الفريز





· لتجميل الوجه ينصح بدهنه بالفريز جيدا قبل النوم وتركه حتى الصباح ليجف ثم يغسل بماءمغلى البقدونس فينشط الجلد وتزول التجعيدات الصغيره واهم ما في الفريز انه يعطي لونا مشرقا

· وكماسك مغذي للبشره تخفق خمس حبات من الفريز مع بياض بيضه ويضاف اليها نقاط من ماء الورد .يصفى المزيج في قطعه قماش ناعمه ويمدد على كماده من القطن لتوضع على الوجه لمده نصف ساعه ويغسل الوجه جيدا بماء الورد

· ولتقويه الجلد ينصح بصنع قناع من الكرز المهروس لانه مغذ للبشره ومحارب للتجاعيد






التحضير والاستعمال :

يُصبُّ الماء على العسل ، ويسخن تسخيناً هيّناً حتى يذوب العسل مع التقليب المستمر. يرفع الإناء من فوق النار ، ويضاف اللبن وصفار البيض للعسل واللبن ، ويقلب هذا الخليط جيداً ، ثم يعبأ في زجاجة تُحفظ بالثلاجة.
ولهذا المستحضر فوائد جمالية عديدة.. فهو يكسب البشرة النضارة والحيوية ويُحسن من لونها ويقاوم ظهور التجاعيد
 
 
 
شكراً على القراءة

كيف تجعلين بشرتك فائقة الجمال

إن نوع الطعام الذي تتناولينه هو الذي يقرر افضل طريقة لحصول على بشرة نقية ورائعة و ليس اللجوء إلى مختلف أساليب العلاج.
قال الخبراء في السابق أن الأطعمة الدسمة و الشوكولاته لا تسبب البثور الجلدية وأن ما تأكلينه لا يؤثر على بشرتك و لكن الدراسات الحديثة أثبتت ع** ذلك ولذا فانه ينبغي عليك اتباع القواعد الأربع التالية لكي يبدو وجهك جميلا .
تخلصي من المواد البيضاء
أثبتت الدراسات أن البطاطا المقلية تسبب بثورا في الجلد و لكن الدهون ليست المسؤولة عن ذلك بل البطاطا ففي دراسة أجريت مؤ*** فحص الباحثون 1200 من سكان إحدى الجزر القريبة من غيينا الجديدة و 115 صيادا في براغوي ولم يجدوا بثرة واحدة لدى أي من هؤلاء و لعل السر وراء هذه الظاهرة يتمثل في نوع الغذاء الذي يتناوله الأشخاص الذين أجريت عليهم الدراسة.
قالت لورين كوردين أستاذة العلوم الصحية والرياضة في جامعة كولورادو ورئيسة الفريق الباحث، "أن السر في هذه النتائج يكمن في غذاء المشاركين الذي يتكون من البروتين و الفواكه والخضراوات.
وأضافت أن الكربوهيدرات البسيطة مثل الخبز الأبيض ،الباستا،الأرز ،البطاطا و الحلويات التي تشكل الأساس في غذاء الناس في العصر الحاضر كانت غائبة عن طعام الناس في هذه المناطق التي أجريت فيها الدراسة.
وقالت الباحثة، ان المواد الكربوهيدراتية تجعل إفراز الأنسولين يصل إلى مستويات عالية في جسم الإنسان و يتكهن الباحثون أن ذلك يثير سلسلة من التفاعلات التي تؤدي إلى ظهور البثور على الجلد .
الانتقال إلى الأطعمة المعقدة بدلا من تناول المواد الكربوهيدراتية النقية و البيضاء، حاولي تناول كميات معتدلة من المأكولات المعقدة نسبيا مثل الخبز المصنوع من القمح، الأرز البني، والباستا المصنوعة من القمح حيث أن هذه الأطعمة يتم هضمها ببطيء و لا تسبب إفرازا مفرطا للأنسولين.
المأكولات البحرية طيبة المذاق
يمثل الأسماك مصدرا رئيسيا للأحماض الدهنية الضرورية للجسم مثل OMEGA-3 و OMAGA 6 التي تخفف التهابات الجسم التي تثير الخلايا كي تغلق مسامات الجلد مما يؤدي إلى الإصابة بحب الشباب يقول نيكولاس بريكون، أخصائي جلد كذلك يؤدي الالتهاب إلى التجاعيد. ومن أنواع الأسماك التي تحتوي على الأحماض الدهنية الضرورية للجسم السلمون، الماكريل والتونا وتوجد هذه الأحماض أيضا في اللوز البندق وبذور الكتان.
لذا ينصح بتناول سمك السلمون المدخن في الصباح و ساندويتشات التونا على الغذاء و استبدال الهمبيرغر بالأسماك و إذا لم تكون الأسماك تروق لك، تناولي كمية من اللوز بعد الظهر كوجبة خفيفة.
اطردي المحفزات المزرقة
في حين أن شيئا قليلا من الحمرة في وجهك يبدو جميلا فان احمرارا تاما ليس بالطبع ما تسعين إليه ثمة أنواع من الطعام و الشراب بما في ذلك التوابل ،اللحوم و الكحول و خاصة النبيذ الأحمر تسبب تمددا في الأوعية الدموية مسببة احمرار الوجه، بحسب الدكتور جون وولف رئيس دائرة طب الجلد في كلية بيلور للطب في هيوستن.
إذا كنت تميلين لكي يبدو وجهك احمر اللون فلا تنسي أن تتناولي الأطعمة التي تسببه لان الناس تختلف بالنسبة لمحفزات فإذا كانت التوابل تسبب احمرار الوجه لا مانع من إضافتها إلى طعامك.
أضيفي زيت الزيتون إلى طعامك
إذا كنت تتجنبين تناول الدهون والأغذية الدسمة خوفا من البدانة وتراكم الشحوم لديك، فان لون بشرتك وخاصة وجهك سيدفع الثمن.
تقول جوي بور، أخصائية تغذية في نيويورك ،العديد من النساء الشابات يعانين من بشرة جافة لأنهن لا يتناولن ما يكفي من الدهون فإذا كنت تتناولين اقل من 20 غراما من الدهون يوميا فان جلدك قد لا يكون قادرا على تزييت نفسه و أن جسمك لن يستطيع امتصاص كميات كافية من فيتامين الذي يحتاج إليه الجلد لمنع الشيخوخة المبكرة.

 

 

انشاء الله تعجبكم مواضيعي

بلغوني عن اي شي ودكم تقولوونه لي..

3月17日

شعر عن رضاء الوالدين

 
 
 
ناديت وصحت بعالي الصــــوت يمــــــــه 000
جتنـي وكل شبـر(ن) في جسمـي تضمـــــه
قلــت كلي انــــا فدا رجليـــك يمـــــــه000
أطلــب رضــاك دوم(ن) مــن الــلــــه
وأبـوي لوشـانــت علومـــي زاد همــــه000
ولاصفـــت لــي الدنيـــا هـــذا يســـــره
يابـوي الغــلا لـــك ولـــك بعـــد يايمــــه000
الحمــــد لله اللــي رزقنــي بعـــــزوه
واطلـــب مـــن الله تـــدوم هــالنـــعمه000
ويــاويل مــن فــرط فــي رضــا امــــه    
 وياسعد مــن هــو رضــت عنــه امــــه000
وابــوك رضـــاه خــل لــك فيــه هـــمه
                                  
 
ولاتنـــسي ان رضا الوالدين من رضــاالله
 
3月12日

الرياضه طريقه للصحة والرشاقه

الرياضة طريقك للصحة والرشاقة

 

الرياضة هى السبيل إلى الصحة والنشاط كما إنها تقوى العضلات والقلب والرئتين ولك أن تعلمي أن:ـ
• كثير منا يظن أن القيام بالأعمال المنزلية تعوضهن عن الرياضة، وهذا ظن خاطئ، كما أن الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة يصيب الإنسان بكثير من الأمراض.
• استعمال المصعد فى كل وقت والبقاء فى المنزل بدلاً من الخروج للتنزه فى الهواء الطلق يصيب الإنسان بالخمول والكسل والكآبة.
• يجب عليكي أن تخصصي جزءاً من وقتك للرياضة لأنها أكبر الحياة، أقصد الرياضة البسيطة التى يمكن لكل إنسان القيام بها، مثل السير ببطئ، أو بخفة وسرعة، وهذا النوع يناسب معظمنا، أما الأنواع الأخرى من التمارين الرياضية فيجب أن يحددها الطبيب.
• إننا بالرياضة نقاوم التعب والإجهاد ونتجنب القلق والكآبة، كما أن الرياضة تساعدنا على الاسترخاء والنوم الهادئ وتقوم بحرق السعرات الحرارية الزائدة، فتساعد على إنقاص الوزن وتكوين القوام الرشيق،
الرياضة إذن عامل هام فى حياة الإنسان مثل الماء والهواء.


 
 
وحاولي ان تكثري من التمارين وتحافظي ايظن على رشاقتك

الفواكه لجمال شعركي؟؟.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
 
تعتبر هذه الوصفة للعناية بالشعر باستخدام الفاكهة الطازجة، وصفة مثالية وخصوصا للشعر الذي تعرض لعوامل الجفاف
الشديد، والتلف بسبب استخدام مجفف الشعر بإفراط، أو استخدام الكيماويات أو غير ذلك، وهي تساعد أيضا في منع تقصف الشعر والتقليل من تساقطه. وتحتاج هذه الوصفة لإعدادها خمس دقائق، بعدها تحفظ مبردة في الثلاجة.
المكونات:
عصير برتقالتين
قلب نصف تفاحة مقشورة
نصف موزة
ملعقة زعتر طازج

الإعداد
قومي بخلط المكونات في الخلاط الكهربائي حتى يصبح مزيج متجانسا زجا. قومي بدلك الخليط على شعرك المبلل الرطب، ثم دلكي جيدا فروة الرأس بهذا المزيج.

اتركي هذا الخليط على الشعر حوالي ثلث ساعة.
يمكنك خلال هذا الوقت لف رأسك بفوطة ساخنة لتساعدي فروة الرأس على تشرب المكونات وتخللها بما يفيد شعرك وفروة شعرك.
اشطفي شعرك واغسليه بالشامبو ثم ضعي عليه البلسم، ومشطيه جيدا لتخليصه من أي بقايا من قطع الفاكهة الصغيرة العالقة.
صففي بعد ذلك شعرك بالطريق المعتادة
 
 
وشكر على الزياره
ولا راعين محل
الله يسلمكم..
 
尚未添加列表。
没有可用类别。